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Willkommen auf der Seite des Pokerclub Oberhausen. Wir versanstalten regelmäßig spannende Sachpreisturniere für Spieler aller Spielniveaus. www.pcob.de

Stammtisch -------------- An jedem ersten Dienstag im Monat treffen wir uns um 19:30 Uhr in der Gaststätte "Zum Schwarzen Schaf", Mellinghofer Strasse 172, 46045 Oberhausen. Dort besprechen wir den nächsten Wettkampf, fachsimpeln über das neueste Material, erzählen uns gegenseitig wie "wenig" wir doch trainieren usw. Training ---------- Jeden Freitag schwimmen wir gemeinsam auf zwei Bahnen im Sterkrader Hallenbad von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr. Einige von uns treffen sich immer am Samstagmorgen um 8:00 Uhr im Allwetterbad in Duisburg-Walsum. Zum Rad- bzw. Lauftraining verabreden wir uns immer ganz individuell. Liga-Mannschaften ---------------------- Im Jahre 2001 wurde endlich der lang ersehnte Aufstieg in die Verbandsliga geschafft. Auch wenn der Aufstieg - wegen des Startverzichts von Teams aus höheren Ligen - am grünen Tisch erzielt wurde, konnten wir uns in der höheren Liga etablieren und beendeten die Saison auf dem 7. Platz. Diese tolle Mannschaftsleistung wurde auch seitens des Nordrhein-Westfälischen-Triathlonverbandes gewürdigt, denn in der Saison 2003 startete die 1. Mannschaft als Nachrücker in der Oberliga. In der Saison 2003 war dann keine "Hilfe" mehr nötig. Völlig unerwartet aber hochverdient schaffte das Team erneut den Aufstieg und startete im Jahr 2004 in der Regionalliga. Diese Klasse konnte leider nicht gehalten werden, so dass die 1. Mannschaft in der Saison 2005 wieder in der Oberliga startet, schaffte 2011 jeoch den Wiederaufstieg. Seit dem Jahr 2003 gibt es bei den Nordtriathleten auch wieder eine 2. Mannschaft. Diese startet wiederum in der Landesliga-Süd.

Herzlich Willkommen bei der Laufschule Oberhausen! Sie interessieren sich für das Laufen? Ob Sie schon Lauferfahrung haben oder erst mit dem Laufen beginnen wollen, spielt keine Rolle! - In der Laufschule Oberhausen findet jeder das für ihn geeignete Angebot. Sie wollen in Bewegung kommen? Wir bieten Ihnen: Laufen aus Freude und Spaß an der Bewegung! Laufen für ihre Fitness – ohne Leistungsdruck! Ob sie lieber in der Gruppe oder alleine mit einem Trainer in Einzelstunden laufen wollen - die Laufschule Oberhausen bietet Ihnen eine individuell abestimmte Betreuung.

Über den 1. OCD Es fanden sich zum ersten Treffen eine ausreichende Anzahl von Personen, die die kommende Arbeit nicht scheuten und auf sich nehmen wollten, um sich die soziale Pflege und Förderung von den Sportarten Turnen und Gymnastik, Cheerleading und Cheerdance zur großen Aufgabe zu machen. Alle bestehenden Cheerleaderteams werden ab Januar 2009 in den 1. Oberhausener Cheer and Dance e. V. eintreten. Unter dem Dach des 1. Oberhausener Cheer and Dance e. V. möchten alle Teams an ihre bisherigen Erfolge und Fortschritte nahtlos anknüpfen können.

TSV Oberhausen 1898 ... GEIL

Der Step by Step Oberhausen ist der Tanzverein für alle! Wir bieten qualifiziertes Training für Paare aller Klassen und stellen eine Bundesligaformation!

Asphaltierte Rennstrecke Art: Onroad, 234 m Körnung 0,8 Zugelassene Fahrzeuge: 1:10 bis 1:5 Messanlage: AMBrc mit Decoder 4.3 Fahrtrichtung links

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Mittels eines speziellen Partnertrainings steigerst Du Deine Aufmerksamkeit und wirst dadurch sicherer in viele Situationen. Durch Rollenspiele schärfst Du Deine Wahrnehmung und verbindest die WingTsun-Techniken mit Mitteln der Konfliktlösung. Das Training umfasst u.a. Solo- und Partnerformen, Anwendungen sowie ein spezifisches Tastsinntraining, das dem Schüler ermöglicht, unter Adrenalin angepasst und angemessen auf einen Angriff zu reagieren. Um Dich auch gegen Stärkere verteidigen zu können, lernst Du Deinen Körper optimal einzusetzen. Du übst nachzugeben und die Kraft des Gegners auszunutzen. Du steigerst Deine Fitness, baust bereits im Training Stress ab und tust gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit. Der Unterricht findet in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre statt. Trainiert wird in Gruppen, aber individuell um die Fähigkeiten des Einzelnen zu fördern und auszubauen.