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Urban Athletic Training

Urban Athletic Training

Urban Athletik Training ist eine abgewandelte Form des funktionellen Trainings. Es besitzt Auszüge des Kraftkreises oder Zirkeltrainings und macht zum Beispiel Gegenstände und Dinge aus dem Alltag zu Trainingsgeräten. Hierbei werden ganze Muskelketten trainiert, was den entscheidenden Unterschied zum einfachen Bodybuilding ausmacht. Gleichzeitig kommen Ausdauer, Kondition und Schnellkraft in diesem Training zur Geltung. Trainingshighlights sind: -Aufnahmetest/ Abschlusstests, Wettkampf -Holding Day „einfach Halten, nicht bewegen“, -Drill n Grill „der Ton macht die Musik“, -Steal Deal „flott am Schrott“, -Abschlusswettkampf „ The Urban Athletik Man“ Definition „Functional Training“: Functional Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Sie verbessern Ihre Fitness in kürzester Zeit und auch ein paar Kilo sind durch das ganzheitliche Training schnell abgenommen. Durch funktionelles Training bringen Sie als Sportler Ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Level. Sie verbessern das Zusammenspiel der Muskulatur und erreichen so mehr Kraft und Stabilität. Die zunehmende Technisierung unserer Gesellschaft bewirkt eine extreme Einschränkung für natürliche Bewegung. Ein plötzlicher Defekt in dieser Gesellschaft lässt merken wo wir stehen und wie fit wir eigentlich sind. Leerer Tank und 20 km bis zur nächsten Tankstelle! Würdest Du laufen? Du wirst es wollen, wenn Du hier fertig bist.
Tel: 1724539430
Funfor4 Beachvolleyball Potsdam

Funfor4 Beachvolleyball Potsdam

Georg Hermann Allee 105, Potsdam ,
Funfor4 Beachvolleyball – ein Stück Urlaub in Potsdam! Weit weg von Stress und Lärm liegt die über 5000 qm große Funfor4 Beachvolleyball-Anlage mitten im grünen Volkspark. Es erwarten euch 8 professionelle Beachvolleyball-Felder, ein Beach Soccer-Feld und eine Vielzahl anderer Sport- und Freizeitmöglichkeiten: Beach-Badminton, Beach-Handball, Tischtennis, Slackline und vieles mehr... Unsere gemütliche Strandbar lädt mit Leckereien vom Grill, Sommer-Cocktails und anderen Köstlichkeiten zum Zuschauen und Verweilen ein. Strandmöbel, Hängematten, Liegestühle und Feuerschalen stehen bereit und sorgen für Gemütlichkeit und Urlaubsgefühle.
RETTET DEN TURNSTANDORT LUFTSCHIFFHAFEN

RETTET DEN TURNSTANDORT LUFTSCHIFFHAFEN

Am Luftschiffhafen 2, Potsdam ,
Der Luftschiffhafen Potsdam entstand 1911 auf einem 25 Hektar großen Areal an der Pirschheide in Potsdam. Die ehrgeizigen Pläne sahen ein Luftfahrtzentrum Europas unter Leitung des Luftschiff-Pioniers Graf Zeppelin vor, der das Gelände 1910 von der Stadt erworben hatte. Am 9. September 1911 landete Zeppelin das Luftschiff LZ 10 Schwaben auf dem Gelände. Bereits 1912 errichtete man die damals größte Luftschiffhalle Deutschlands. Ab 1914 wurden Kriegsluftschiffe gebaut, 1917 wurde die Produktion eingestellt und 1920 die Halle aufgrund des Versailler Vertrages abgerissen. 1924 erwarb die Stadt das Gelände und errichtete den Land- und Wassersportplatz Luftschiffhafen, auf der bereits im Mai 1925 die Allgemeine Wassersportausstellung stattfand. Eröffnet wurde die Anlage dann 1927. Maßgeblichen Anteil an der Gestaltung hatte der damalige Stadtgarten- und Friedhofsdirektor Hans Kölle. So entstanden ein Stadion für 13.000 Zuschauer, eine riesige Regattastrecke und ein Freibad. Außerdem gab es Fußball- und Hockeyplätze, eine Festhalle, eine Kleinkaliber-Schießanlage, Bootshäuser, einen Yachthafen, sowie Spielplätze und Gaststätten. Heute sind einige dieser Gebäude nicht mehr vorhanden oder dem Verfall preisgegeben. Wie unsere Turnhalle! Ab 1952 trainierten hier die Sportler der Kasernierten Volkspolizei und später der NVA. Es entstand der ASK Vorwärts Potsdam. In den nachfolgenden Jahren luden Wettkämpfe im Stadion die Potsdamer immer wieder zu einem Besuch ein. So fanden hier auch internationale Leichtathletik-Wettkämpfe statt. Ende der 1970er des Jahren entstand die KJS Potsdam. Es wurde ein Hochhaus als Internat, ein Schulgebäude und eine Mensa errichtet. Ebenso wurden eine Schwimm- und Leichtathletikhalle erbaut. Bereits zu DDR-Zeiten besaß das Stadion eine Tartanbahn. 1990 entstand aus dem ASK Vorwärts Potsdam der Olympische Sportclub Potsdam-Luftschiffhafen. Seit Anfang der 1990er Jahre steht auf dem Gelände des Luftschiffhafens das Kongresshotel Potsdam. Es besteht aus drei Gebäuden, die in ihrer Form Luftschiffe stilisieren sollen. Die Hotelleitung hat die Shedhallen, sowie viele historische Ausstellungsstücke in ihr Konzept integriert. Seit den 1990er Jahren trainiert im Stadion der Fanfarenzug Potsdam und bereitet sich auf seine internationalen Wettkämpfe vor. An der Uferpromenade befindet sich auch ein außergewöhnlicher Fahnenmast. Es ist der des Berliner Reichstages. Im Jahre 2001 fanden hier die Leichtathletik-Europameisterschaften der Senioren statt. 2005 entstand auf dem Gelände des Luftschiffhafens eine neue Ballspielhalle, für die eine stark verfallene Gaststätte abgerissen wurde. 2005/06 wurde das Stadion saniert, so dass sich hier im Juni 2006 das ukrainische Fußballteam auf seinen WM-Auftritt vorbereitete. Das Stadion dient dem 1. FFC Turbine Potsdam als Trainingsstätte. Auch die Geschäftsstelle des Vereins ist am Luftschiffhafen untergebracht. Der Juni 2007 verhalf dem Stadion zu neuer Blüte. Erst war das Oval mit Start und Ziel in den Schlösser-Marathon eingebunden. Danach fand bereits das 3. Junioren-Meeting des OSC statt. Hierbei ging es um die Qualifikationen zur Jugend WM und um die Qualifikation zur EM der U20 und U23 Sportler. Am 6. Januar 2010 begann mit dem Abriss des Pförtnerhauses der Ausbau zur Erneuerung des Olympiastützpunktes. Im April des Jahres folgte der Abriss von zwei asbestverseuchten Unterkünften. Am 4. Juni soll der erste Spatenstich für den Bau der seit Jahren geplanten Mehrzwecksporthalle mit Platz für 2000 Zuschauer erfolgen. 17,4 Millionen Euro soll die neue Halle insgesamt kosten, inklusive der Außenanlagen. Sie bildet den Mittelpunkt beim Umbau des Luftschiffhafens zum Freizeit- und Leistungssportstützpunkt. Insgesamt ist eine Investitionssumme von rund 33 Millionen Euro geplant. Die Grundsteinlegung für die neue Mehrzweckhalle erfolgte am 2. September 2010. Auch wurde im Sommer 2010 das alte Regattahaus wieder aufgehübscht, jedoch ist momentan keine Nutzung in Sicht. Im Stadion Luftschiffhafen fanden vom 26. Juli bis 1. August 2010 zum zweiten Mal die Weltmeisterschaften der Marching- und Showbands statt und vom 26. bis zum 29. August die Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf. Der Turnsport sollte zunächst in die neue Mehrzweckhalle integriert werden, doch wurde im letzten Moment aus den Plänen gestrichen. Da der Turnsport eine der wichtigsten Grundlagen für viele Sportarten bildet, setzen sich die Sportler für seinen Erhalt ein. Viele Medallien die in den siebziger/achtziger Jahren in diesem Bereich gewonnen wurden, hatten ihre Schmiede im Luftschiffhafen erhalten. Auch kam eine große Zahl des fähigsten Nachwuchses anderer Sportarten, vormals aus dem Turnsport. Der Turnsport als wichtigste und grundlegende Lehrsportart braucht einen Leistungsstützpunkt und darf nicht dem Rotstift zum Opfer fallen. Wer Fundamente zerstört schafft am Ende nichts Neues! (Quelle: Wikipedia)
Internationaler Turbine Hallencup

Internationaler Turbine Hallencup

MBS-Arena Potsdam, Am Luftschiffhafen 02, Potsdam ,
Am 2. und 3. Februar 2013 findet in der Potsdamer MBS-Arena am Luftschiffhafen die Premiere des Internationalen Turbine Hallencups statt. Acht europäische Spitzenteams des Frauenfußballs kämpfen um den erstmals ausgetragenen Cup!
CrossFit Potsdam

CrossFit Potsdam

Wetzlarer Straße 64, Potsdam ,
CrossFit Potsdam ist die erste CrossFit Box im Bundesland Brandenburg. Wir kombinieren funktionelle Übungen bei hoher Intensität.
Tel: 1711962607
Potsdamer Tennisclub Rot-Weiss e.V.

Potsdamer Tennisclub Rot-Weiss e.V.

Heinrich-Mann-Allee 103, Potsdam ,
Brandenburgs größter Tennisverein mit über 400 Mitgliedern lädt Euch ein Teil der Community zu sein. Hier bekommt Ihr Informationen über interne Vereinsnachrichten, Termine, Spielergebnisse der einzelnen Mannschaften, Vorstellung einzelner Spieler, Trainer und Jugendmannschaften, aber auch allgemeine Informationen über den Tennis-Circus dieser Welt direkt auf den Körper serviert. Stay tuned!
Preussen Kanu im OSC Potsdam Luftschiffhafen e.V.

Preussen Kanu im OSC Potsdam Luftschiffhafen e.V.

Zeppelinstr. 117b, Potsdam ,
Sportverein mit verschiedenen Sparten wie z.B.: - Drachenboot - Fitness - Kanuwandern - Kanurennsport - Outrigger - u.v.m.
Kahleberg - Kletterfelsen Potsdam Waldstadt

Kahleberg - Kletterfelsen Potsdam Waldstadt

Zum Kahleberg, Potsdam ,
Klettern in Potsdam am schönsten Kletterturm weit und breit ;-) Anreise mit Fahrrad wäre prima oder per ÖPNV bis Station "Zum Kahleberg" Gruppen bitte anmelden - siehe Kahleberg-Website: www.r-sandmann.de/kahleberg