Sportiv Yoga Braunschweig
Impressum:
Angela Steinicke
Welfenplatz 4
38126 Braunschweig
E-Mail: sy@sportiv-yoga.de
Internet: www.sportiv-yoga.de
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE130431724 Kleinunternehmerin nach §19 UstG
Yoga & Yoga im Park
Die Yogastunden umfassen Körperstellungen (Asanas) nach indischer Tradition, bewusster Atemführung und Tiefenentspannung. Die Muskulatur wird in der Anspannungsphase aufgebaut und in der anschließenden Entspannungsphase gedehnt. Anspannung und Endspannung geschieht im Wechsel, um dem Körper Erholungsphasen zu ermöglichen und Energiereserven aufzubauen.
Personal Balance Training
Die Stars haben einen persönlichen Trainer, Sie können Ihn auch haben! Eine Trainerin die zum trainieren motiviert, ein persönliches Fitness Konzept für Sie aufstellt und Ihr Wohlbefinden steigert. Das Personaltraining von Sportiv Yoga zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, im dem sich Ausdauer und Konzentration, Kraft, Koordination, bewusste Entspannung und Harmonie ergänzen.
Business Body Balance
Ist aktives Gesundheitsmanagement in Unternehmen. Das Training richtet sich an Firmen um die gesund Erhaltung und Motivation der Mitarbeiter durch Sportiv Yoga zu fördern. Das Training ist aus wohltuenden und energetisierenden Elementen der fernöstlichen Sportarten Yoga, Tai Chi und Meditation aufgebaut. Balance für den Körper und Entspannung für das Gemüt werden erzielt.
Nordic Walking
Nordisches gehen an frischer Luft in der Natur ist ein pures Naturerlebnis. Ganz nebenbei wird der Kreislauf und 90 Prozent der Körpermuskulatur moderat trainiert. In kleinen Gruppen wird die richtige Ausrüstung besprochen. Im anschließendem Training wird die Kreuzkoordination der Arme und Beine unter Beteiligung aller Körperzonen trainiert.
