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Steigern Sie Ihre Lebensqualität und Ihr allgemeines Wohlbefinden durch die einzigartige Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung! Wir sind ein Bewegungs- und Ernährungsinstitut speziell für Frauen. Unser Bewegungs- und Ernährungsangebot ist einfach und effektiv: • nur 30 Minuten Zirkeltraining, 2-3 mal pro Woche • bewusste Ernährung Erleben Sie in einer zwanglosen und familiären Atmosphäre unter Gleichgesinnten, wie Sie Kraft und Ausdauer aufbauen, Gewicht reduzieren und Ihren Körper straffen. Durch gezieltes Training und professionelle Betreuung helfen wir Ihnen Ihren Stoffwechsel anzuregen und dadurch Fette und Kalorien zu verbrennen. Wir bieten Ihnen einen geringen und flexiblen Zeitaufwand, denn Sie bestimmen die Zeiten, wann Sie trainieren wollen. Schluss mit Diäten! Bei uns muss auf nichts verzichtet werden. Wir stehen Ihnen nicht nur während unseren wöchentlichen Ernährungsdiskussionen mit Vorträgen zu Ernährungsthemen mit Tipps und Tricks zu Gewichtsabnahme und gesunder Ernährung zur Seite, sondern bieten Ihnen darüber hinaus individuelle und auf Sie abgestimmte Ernährungsanalysen und Beratungsgespräche, bei denen Sie auch regelmäßig gewogen und gemessen werden.

Wir trainieren Tai Chi Chuan im authentischen Yang Stil (ITCCA) immer montags seit vielen Jahren in Gladbeck, nun haben wir einen wunderschönen Raum in Gelsenkirchen- Buer gefunden. Es gibt Gruppen i

alpincenter Bottrop. Der Erlebnisberg. Das alpincenter Bottrop ist die längste Skihalle der Welt und hat das ganze Jahr geöffnet. Die 640 m lange Piste bietet Abwechslung für alle Wintersportler vom Anfänger bis zum Experten. Die "all inclusive"-Tickets für die Skihalle enthalten Eintritt, Materialverleih, Essen und Getränke. Im Outdoor Park sind auch im Sommer Spaß und Abwechslung garantiert. Hoch über dem Ruhrgebiet genießt ihr die Aussicht aus dem Biergarten, wagt eine Runde im Hochseilklettergarten, oder unternehmt eine Fahrt auf der Sommerrodelbahn. www.alpincenter.com/bottrop/ 02041 7095 0 Prosperstraße 299-301 46238 Bottrop

Wir bieten Ihnen u.a. an: Tae Kwon Do, Kung Fu, Military Streetfight MSF, Fitness, Hap Ki Do, BOP, ASV, Tai Chi, Tae Kwon Do ab 45+, ASV for Kids, ASV for woman, ASV Modern System, u.v.m. Nur 1 km von Gladbeck entfernt.

Jedes Jahr lädt die Bottrop Gala alle leichtathletikbegeisterten Zuschauer zu einem Leichtathletik-Höhepunkt des Jahres in das Ruhrgebiet ein. Das Jahnstadion Bottrop bietet hervorragende Wettkampfb

Hier findet ihr Neuigkeiten rund um die beste Wettkampfmannschaft der Welt: die WK1 der SVg Bottrop 1924

Wir sind ein Karnevalsverein mit drei Garden. Training der Senioren: Dienstags 18:30 bis 20:00 Uhr Training der Junioren: Dienstags 17:00 bis 18:30 Uhr Training der Minis: Dienstags 16:30-17:30

HARTMETALL Ein Begriff, der für das härteste aller Elemente steht, bildet den Grundsatz für eine Trainingsmethode, deren Philosophie es ist, jeden einzelnen kontrolliert an die Grenze seiner Leistungsfähigkeit zu führen. Mit Hilfe von ausgewählten funktionellen Trainingsmethoden aus dem Leistungs- und Kampfsport wird ein intensives und gezieltes Ganzkörper-Workout erstellt, welches die individuelle Fitness steigern und stärken soll. Denn nur wer bereit ist, hart an sich und an seinen Zielen zu arbeiten, kann das Maximum erreichen. HARTMETALL … HÄRTER ANS MAXIMUM … HARDER TO THE MAX

Sun Kiss Sonnenstudios "Die Beste Adresse" für den kleinen Urlaub zwischendurch!!!

Organisation und Durchführung von Tennistraining Bewegungstraining Tennis Mini Club Gruppentraining Tennis Einzeltraining Tennis Matchtraining Aufschlagtraining Mitgliedergewinnung für Tennisclubs Organisation und Durchführung von Sport- und Tenniscamps Schultennis