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Gegründet am 13.12.1988 als American Football Verein Bochum Cadets. Derzeit einer von zwei American Football Vereinen in Bochum. Jedoch der einzige Anbieter für Junioren und Senioren Football. Die U14 (10-14 Jahre) nimmt im dritten Jahr am Ligabetrieb teil, die U16 (14-16 Jahre) spielt nach einem erfolgreichen dritten Platz im letzten Jahr in der U16-Verbandsliga NRW, die U19 (15-19 Jahre) treten im dritten Jahr in Folge in der Jugendoberliga an und mit den Senioren wird das obere Drittel in der Oberliga NRW angepeilt. Die Gründung von zwei weiterer Jugendabteilungen (U10 und U15 in diesem Jahr, wird enorm zum Wachstum und der Popularität der Bochum Cadets beigetragen. Die Kadetten sind zwischen den Stadtteilen Bochum-Bergen (ca. 10.000 Einwohner) und Herne-Süd (ca. 8.000 EW) beheimatet.

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Family Fitness bietet Dir als einziger Fitnessanbieter in Bochum die Möglichkeit an vier Standorten Deinen Traum vom körperlichen Wohlbefnden in die Tat umzusetzen. Jeder Club von Family Fitness bietet Dir ein ganz individuelles Angebot, ganz gleich, ob Du Dich für Prävention / Rehabilitation, Ernährung & Gewichtsreduktion, Aerobic & Wellness oder für Kampfkunst und Gesundheitslehre interessierst. Impressum: http://www.fitness-bochum.de/impressum.php

Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga ist das Gegenteil eines starren Trainingsplans. Es beginnt mit den Gefühlen, den Energien im Raum, die der Yogalehrer wahrnimmt und als Impuls an die Teilnehmer zurückschickt. Es entsteht mithilfe des Atmens neue Kraft, Freude, Licht. Alles fließt, wenn sich die einzelnen Stellungen (Asanas) zu einer Einheit aus Körper und Geist verbinden. Eine Synchronisation zwischen den Asanas. Loslassen durch fließende Bewegungen, die den Körper erwärmen und in jede Richtung öffnen. Es fühlt sich wie Tanzen an. Geist und Körper finden Entfaltung im Licht des Feuers, das in dir entsteht. Ein wahrhaftig tiefes Gefühl, es schmeckt nach Freiheit. Yoga History Yoga wird dann verwirklicht, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen. Yoga ist eine Lebensweisheit, eine Lehre, die aus Indien stammt und viele tausend Jahre alt ist. Ziel des Yoga ist, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele aus frühster Kindheit wiederzufinden. Ein Gleichgewicht, das uns im Laufe der Jahre immer mehr verloren gegangen ist.

Auf dieser Seite könnt ihr mit uns in Kontakt treten, wenn ihr am Training teilnehmen wollt oder zum Zuschauen vorbeikommen möchtet. Das Training findet derzeit montags von 19-21 Uhr und donnerstags von 18.30-21 Uhr statt. This page is there for you to contact us if you wish to train with us or for any other enquiry. Training takes place on Mondays (7-9 pm) and Thursdays (6.30-9 pm).

Der sportliche Bereich im Budokan wird zum großen Teil vom Karate bestimmt. Hier bieten wir für Kinder ab 5 Jahren, bis zu den Erwachsenen ein breites Spektrum unseres Wissens an. Dieses Wissen ist auf der Basis eines über 45 jährigen Studiums der Kampfkunst Karate von unserem Mentor Bernhard Milner (8.Dan Karate) aufgebaut. Unser Programm eignet sich besonders für Kinder,die Aufmerksamkeitschwierigkeiten haben oder sehr unsicher sind .Denn bei uns sitzt keiner auf der Bank,wenn er keine Tore schießt.Unser Unterricht ist auf sechs wichtige Worte aufgebaut:Respekt,Aufmerksamkeit,Disziplin,Kontrolle,Mut und Koordination. Wir fördern sowohl den Breitensportbereich mit der Prämisse Beweglichkeit, Selbstverteidigung und Spaß zu haben (der die ganze Familie anspricht), als auch den Leistungssport .Dort sind unsere Athleten Landesmeister, deutsche Meister und auch Europameister geworden. Damit wurde der Budokan Bochum e.V. in nur knapp 6 Jahren zu einem der erfolgreichsten deutschen Vereine. Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene und Modern Arnis runden das Angebot ab. Darüber hinaus hat der Gesundheitsbereich beim Budokan Bochum e.V. einen besonderen Stellenwert. Der Deutsche Karateverband ist einer der wenigen Sportverbände im Deutschen Sportbund, der Gesundheitstrainer ausbildet. Die Ausbildung zum Gesundheitstrainer (Karate) wird im Budokan Bochum unter der Leitung von Dr. Marcus Hausdorf und Bernhard Milner durchgeführt. Tai-Chi - Meditation in Bewegung - ist eine vorzügliche Übung für die Gesundheit und dient unter anderem nachweislich der Heilung bestimmter chronischer Erkrankungen. Qi Gong wird im Budokan Bochum als Gesundheitsgymnastik noch zusätzlich angeboten. Im Bereich Shiatsu - japanische Fingerdruckmassage - werden im Budokan regelmäßig Seminare angeboten. Ein kleiner, aber gut sortierter Kraftraum, in dem sich jedes Mitglied unter fachkundiger Anleitung einem gezielten Muskelaufbau widmen kann, rundet unser Spektrum an Aktivitäten ab. Entspannender geht es dann nach dem Training in unserem Saunabereich mit kleinem japanischen Garten zu. Alle fünf bis sechs Monate bieten wir unseren Mitgliedern einen kostenlosen ärztlichen Gesundheitscheck an.

Basketballverein

Wir sind ein Tanzverein aus Bochum, der in vielen Sparten der Tanzwelt Zuhause ist.(weitere Informationen folgen)

Der Schwimmverein Blau-Weiß Bochum ist die richtige Adresse für jedes Alter, für Freizeit- und für Wettkampfsportler, für fitness- und gesundheitsorientierte Personen - einfach für alle, die die Vorteile des Elementes Wasser lieben und nutzen oder kennen lernen wollen.

Liebe Kampfsportfreunde, es gibt unterschiedliche Gründe sich für eine Sportart zu entscheiden und sich einem Sportverein anzuschließen. Unsere Gesellschaft leidet im Allgemeinen unter Bewegungsmangel und schränkt uns in vieler Hinsicht stark ein. Wir leben dicht gedrängt zusammen. In Schule, Studium und bei der Arbeit stehen wir ständig unter Druck. Häufig fehlen uns die Möglichkeiten, bei denen wir uns entfalten und unsere angestauten Energien abbauen können. Sport –vor allem Kampfsport- ist eine gute Möglichkeit, sich zu entfalten, Kondition, Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu trainieren und sich dabei auszupowern. Wir trainieren nicht, um unsere Aggressionen an anderen auszulassen oder uns vor anderen zu profilieren. Rücksichtnahme, Verantwortung und Disziplin sind unabdingbar beim Training mit einem Partner. Bei uns trainieren Sportlerinnen und Sportler unterschiedlicher Herkunft kameradschaftlich und tolerant mit viel Spaß zusammen. Unsere Trainer sind keine Animateure, sondern fordern von Euch immer den vollen Einsatz. Es ist egal, ob Ihr „nur“ Eure Fitness verbessern möchtet, ob Ihr Interesse an Sparring und Wettkampf habt oder ob Ihr bei den Profis mittrainieren wollt. Bei uns habt Ihr die Möglichkeit Euch nicht nur sportlich, sondern auch persönlich weiter zu entwickeln. Wenn das Eurer Vorstellung von einem guten Verein entspricht, dann seid Ihr bei uns richtig. Weitere Informationen findet Ihr in der „Trainingsetikette“ und in der Satzung.

Der T.T.C. ein Club für Jedermann - ob Klein ob Groß, Jung oder Alt. Wer Spaß am Sport, der Geselligkeit und an freundlichen Menschen hat, wird bei uns immer eine Heimat finden. Ein Club, der immer dynamisch in Bewegung ist. Mit unserem Clubheim, das mittlerweile über drei große Tanzsäle mit insgesamt 800qm Tanzfläche und einen sehr gemütlichen Clubraum verfügt, gehören wir zur festen, sportlichen Größe sowohl innerhalb Bochums, der Region als auch innerhalb der nationalen und internationalen Tanzszene.