Kwikfit Heidelberg
Das etwas andere Studio
Für Jung und Alt, für Sportler und Nichtsportler, für Fitte und nicht so Fitte, für Faule und für Fleissige
Wir garantieren keine...
...endlosen Stunden mühsames Training
...langwierigen Übungen der einzelnen Muskelpartien nacheinander
...Gewichte und somit keine Belastung der Gelenke
...möglichen Verletzungen, da falsche Belastung ausgeschlossen ist
...Alterseinschränkung
Dafür bieten wir...
minimalen Zeitaufwand mit nur 1 mal wöchentlich 20 Minuten Training
ein effektives Ganzkörpertraining, 20 Minuten lang
Widerstände anstatt Gewichte, Entlastung und Stärkung der Gelenke
Training immer mit einem persönlichen Trainer, immer ein fester Termin
Beckenbodentraining ganz einfach und ohne Aufwand
Training, welches bis zu 95% der Muskelfasern (Tiefenmuskulatur) beansprucht
...und erreichen gemeinsam...
Kraft- und Muskelaufbau
Umfangsreduktion UND Gewichtsreduktion
Reduzierung/Eliminierung von Rückenschmerzen
Anhaltende Lösung von Muskelverspannungen bereits nach dem ersten Training
Haut- und Gewebestraffung
Steigerung der Ausdauerleistung
...durch die Verstärkung der natürlichen Befehle/Impulse des Gehirns an die Muskeln.
Man nennt dies auch EMS-Training.
Neugierig geworden?!
