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Das Montags- und Mittwochstraining steht unter dem Thema Koryu-Uchinadi-Curriculum. Das Donnerstagstraining findet nur auf Anfrage statt. Hier steht das Thema Yamane-Ryu (derzeit Bo und Tonfa) im Mittelpunkt. In der Freitagseinheit geht es vornehmlich um Schlagen und Treten. Inhalte sind also vornehmlich Technikkombinationen, Sparring, Pratzen- und Sandsacktraining.

Mitglied der Deutschen Billard-Union Landesleistungsstützpunkt des Sächsischen Billard-Verbandes Billard-Sport in allen Disziplinen

Ohne Hanteln - TopForm! Warum viel Zeit verschwenden? In nur 20 Minuten zum gewünschten Trainingserfolg, denn Gesundheit heißt Lebensqualität. Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten statt 90 Minuten im konventionellen Training. EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, die vor allem die Tiefenmuskulatur (Stabilisationsmuskeln) anspricht. Dies ist mit einem herkömmlichen Krafttraining kaum möglich. Durch angenehm anregende Impulse, welche die Hauptmuskelgruppen und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln gleichzeitig stimulieren und trainieren, werden 100% der Muskelfasern aktiviert und stimuliert. Damit wird ein komplettes Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten möglich. Sonst bräuchte man dafür zweieinhalb Stunden. Es wird ein Höchstmaß an positiven Effekten für den Gesundheitsbereich zur Leistungssteigerung in kürzester Zeit, sowohl für Untrainierte als auch für Freizeit- und Leistungssportler erreicht. Die Körperstabilität wird schnell und deutlich verbessert. Der Vorteil liegt darin, dass alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, die Impulse aber auch individuell geregelt werden können. Bei uns sind sie in besten Händen, unsere Trainer verfügen alle über eine Ausbildung zum EMS-Personal-Trainer bzw. Sportlehrer oder Physiotherapeut.

Im März 2011 wurde das Stadion an eine Privatperson aus der näheren Nachbarschaft verkauft. Seitdem verfällt das Stadion immer mehr und ist unseren sportbegeisterten Jugendlichen auch nicht mehr zugänglich. Der Domizil e.V. hätte mit seinen Jugendlichen großes Interesse an einer Nutzung des Geländes aber leider blockt der Besitzer alle Anfragen rigoros ab und lässt das Gelände weiter verkommen. Diese Seite soll den Verfall dokumentieren aber auch bessere Zeiten des Stadions zeigen. Im besten Falle gibt es doch noch eine Möglichkeit das Stadion wieder für unsere Jugendlichen zu öffnen und so zu nutzen wie es gedacht war. Wenn Sie noch Fotos von dem Stadion haben melden Sie sich bitte bei uns! STOPPT DEN VERFALL!!!

Ihr persönlicher Sportclub für Frauen!

Fitness und Wellness mit besten Bedingungen ohne Massenabfertigung. Ohne versteckte Kosten und zu attraktiven Preisen. Wir freuen uns auf Euch

Pole! It's a passion! CrazyPole Augsburg ist der regionale Ableger von Crazy-Pole http://www.facebook.com/pages/CrazyPole/180645215842?ref=ts Als Eure Ausbilderin in der Region erfahrt ihr hier etwas über Neuerungen und Wissenswertes über Pole-Dance im Allgemeinen, über Termine für Workshops und sonstige interessante Dinge. CrazyPole Augsburg betreibt zwei regionale Standorte in Langweid-Foret (Stettenhofen) und ab März 2013 auch in Köngisbrunn

Erfolgreiche Sportler sind die beste Werbung für einen Verein. Mehr als 190 Deutsche Meistertitel, 126 Vizemeister und 102 Bronzemedaillen wurden in der inzwischen 50-jährigen Vereinsgeschichte gewonnen. Eben so erfolgreich vertreten die Schwabenkanuten die Vereinsfarben auf internationalem Parkett. Die Kanu Schwaben haben insgesamt drei Olympiasieger aus eigenem Nachwuchs mit 1992 Elisabeth Micheler-Jones in Barcelona, 1996 Oliver Fix in Atlanta, 2008 Alexander Grimm in Peking und 2010 Dennis Söter Silbermedaille bei den Olympischen Spielen der Jugend in Singapur hervorgebracht. Der vierte Olympiasieger Thomas Schmidt (2000 in Sydney) ist seit einigen Jahren Mitglied bei den Kanu Schwaben. Bei Welt - und Europameisterschaften konnten wir 39 Weltmeister, 40 Vizeweltmeister, 18 Bronzemedaillen, 19 Europameister, 19 Vizeeuropameister, 6 Bronzemedaillen, 3 Gesamtweltcupsieger, 5 Europacupsieger und Europameister der Vereine hervorbringen. Kanu Schwaben Augsburg ist der erfolgreichste Kanu-Slalom Verein der Welt! Unsere Erfolgsgarantie – Die Kanujugend – Unter der Leitung von Cheftrainer Jörg Hofbauer (Jugend, Junioren und Leistungsklasse) sowie Cheftrainerin Elisabeth Micheler-Jones (Schüler) werden derzeit ca. 85 Schüler und Jugendliche und Aktive von 20 Trainern betreut. Das enorme Engagement der einzelnen Trainer bildet die Grundlage für den anhaltenden Erfolg der Schwabenkanuten Es gibt nicht nur Kanutraining bei den Schwaben: Mountainbiketouren, Skiwochenenden, Wildwasserlehrgänge und ein „lebendiges“ Bootshaus sorgen für viel Abwechslung neben dem Trainingsbetrieb. In der Wandergruppe findet sich eine wachsende Zahl begeisterter Kanuten jeden Alters, um die Sportart in ihrer Vielfalt zu erleben. Regelmäßig trifft man sich zum gemeinsamen Training. An den Wochenenden werden sowohl Kanuwandern, wie auch Seekajaktouren unternommen, meist sind es jedoch Fahrten auf alpinen Flüssen, die auf dem Programm stehen.

Willkommen, Welcome, Bienvenue Kanusalom Europameisterschaft 2012 - Augsburg, Eiskanal 09. Mai - 13. Mai 2012 Augsburg wird nach 1996 zum zweiten Mal Gastgeber der Europameisterschaft im Kanuslalom sein. Die künstliche Kanuslalomanlage am Augsburger Eiskanal wurde für die Olympischen Spiele 1972 gebaut und konzipiert. Sie war die erste ihrer Art und gilt auch heute noch als eine der schönsten Strecken der Welt. Viele interessierte Stadion-Architekten bzw. Planer aus der ganzen Welt gaben sich die Klinke in die Hand, um von der ersten künstlichen Slalomstrecke Augsburg zu lernen. Die Olympia -Anlage im Augsburger Naherholungsgebiet am Lech gilt heute noch weltweit als Vorbild für die künstlichen Strecken. Internationale Spitzensportler geben sich zu Training und Wettkampf regelmäßig die Ehre nach Augsburg zu kommen. Wir freuen uns auf spannende Wettkämpfe und hoffen auf zahlreiche begeisterte Zuschauer, die mit den Augsburg typischen Schlägen auf die Bandenwerbung eine unverwechselbare Atmosphäre schaffen werden.

Das MARTIAL ARTS & SPORTS CENTER ist in Dachau bzw. dem Münchener Norden und in Königsbrunn bzw. im Raum Augsburg die führende Sportstätte im Bereich Wettkampfsport, Selbstverteidigung, Selbstbehautung und moderner Fitness Konzepte. Professionelle Trainer und eine harmonische Trainingsgruppe sind die Vorausseetzungen für gutes und effektives Training. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Erwachsener oder Kind - unser Training ist individuell ausgerichtet und macht Spaß. Kommen Sie zu einem unverbindlichen Gespräch oder Probetraining. Die Trainer des MARTIAL ARTS & SPORTS CENTER freuen sich auf Sie! Imm Folgenden finden Sie eine Auflistung und nähere Beschreibung unserer Trainingskonzepte. KAPAP / Krav Maga Vom allumfassenden KAPAP bildeten sich im Laufe der Zeit andere israelische Nahkampfsysteme. Das bekannteste dürfte hierbei KRAV MAGA sein. Es etablierte sich dann der bei den israelischen Spezialeinheiten geläufigere Begriff LOTAR ("Lorhama Be Terror", übersetzt "Anti Terror Kampf"). Lotar bezeichnet dabei vor allem eine spezielle Art des Trainings, welches die Akzente auf Dynamik und Realitätsbezogenheit legt. Ausdauer,- Stress,- und Aggressionsdrills bilden den Grundstein dieses modernen Trainingskonzepts. Integriert sind zudem Kurz- und Langwaffentraining, sowie eine intensive Ausbildung instinktbezogener Wahrnehmungs- und Reaktionsschemata. KAPAP versteht sich als Übermenge zu diesen Systemen. -------------------------------------------------------------------- Brazilian Jiu Jitsu 1914 reiste Matsudo Maeda, ein ungeschlagener japanischer Jiu-Jitsu Champion, nach Brasilien, um beim Aufbau einer japanischen Immigranten-Kolonie zu helfen. Dort bekam er Hilfe von Gastao Gracie, einem brasilianischen Lehrer und Politiker schottischer Abstammung. Sie wurden Freunde und als Gegenleistung für die Unterstützung unterrichtete der japanische Jiu-Jitsu Meister Gastaos Sohn Carlos in seiner Kampfkunst. Carlos passte die Lehren seines Meister Maeda, dem durch Strassenkämpfe geprägten sozialen Umfeld Brasiliens an und gab sein Wissen an seine Brüder Oswaldo, Gastao, Jorge und Hélio weiter. 1925 eröffneten sie die erste Jiu-Jitsu-Akademie Brasiliens in Botafogo, einem Stadtteil von Rio de Janeiro. Hélio Gracie Hélio Gracie Hélio musste die Techniken seines Bruders an seine kleinere und schwächere Körperstatur anpassen und kreierte so das legendäre Gracie Jiu-Jitsu. Mit 17 Jahren betrat Hélio zum ersten Mal den Ring gegen einen Boxer namens Antonio Portugal und gewann den Kampf nach nur 30 Sekunden. Im Laufe der Zeit trat Hélio gegen die wahrscheinlich besten Kämpfer jener Zeit wie zum Beispiel Kato, einem Jiu-Jitsu Vize-Weltmeister, den legendären japanischen Weltmeister Masahiko Kimura, Namiki oder die Box-Weltmeister Joe Lewis und Muhammed Ali an. Die meisten seiner Gegner hatten Hélios Kampfstil nichts entgegenzusetzen und gingen im Ring unter. 1957 folgte ein Ereignis, durch das Helio endgültig zum Nationalhelden avancierte und die Popularität des Gracie Jiu-Jitsu ins Unermessliche trieb. Ein langjähriger Schüler Hélios, der 26 jährige Waldemar Santana, forderte seinen Lehrer nach einer Meinungsverschiedenheit zu einem öffentlichen Kampf. Hélio, 37 kg leichter und 18 Jahre älter als Waldemar, nahm die Herausforderung an und lieferte wohl einen der spektakulärsten Kämpfe in der Geschichte des Kampfsports. Waldemar Santana konnte den national im Fernsehen übertragenen Kampf, ohne Regeln und ohne Unterbrechung, nach 3 Stunden und 45 Minuten (!) durch einen harten Elfmeterschuss zum Kopf gegen den am Boden liegenden Hélio für sich entscheiden. Doch Hélio wurde gefeiert wie ein Held und war für viele der wirkliche Gewinner des Kampfes, aufgrund der Tatsache, dass er sich so lange und effektiv gegen einen fast 100 kg schweren und erheblich jüngeren Gegner behaupten konnte. Selbst im Alter von über 90 Jahren unterrichtete er noch zeitweise und lebte seinen Sport mit der gleichen Entschlossenheit wie in früheren Jahren. Seit mittlerweile 80 Jahren widmet sich die Gracie Familie der Weiterentwicklung und Verbreitung ihres Systems. Ihrer Vielzahl ist es zu verdanken, dass sie ihren Stil auch weit über die Grenzen ihrer Heimat hinausgetragen -------------------------------------------------------------------- LUTA LIVRE Luta Livre ist eine Kampfkunst aus Brasilien und wurde im 20. Jahrhundert in Rio de Janero entwickelt. Der Name kommt aus dem portugiesischen und bedeutet freier Kampf. Luta Livre ist dem Brazilian Jiu-Jitsu sehr ähnlich, es wird aber kein Gi getragen. Im sportlichen Wettkampf stehen sich zwei Kämpfer gegenüber, die solange miteinander ringen, bis einer von beiden durch eine Technik dazu gebracht wird, aufzugeben. Dabei geht man recht schnell zum Bodenkampf über, da es dort leichter ist, den Gegner zu fixieren und finale Techniken anzubringen, die ihn zur Unterwerfung bzw. Aufgabe zwingen. Welche Techniken der Kämpfer einsetzen kann, wird vom Regelwerk des jeweiligen Veranstalters bestimmt. Stets verboten sind jedoch Angriffe auf Augen und Genitalien. Bei der modernen Form des Luta Livre dürfen, im Gegensatz zum Vale Tudo, keine Schläge, Tritte, Bisse, Fingerstiche etc. eingesetzt werden. Ab der Clinch-Distanz, bei der sich die Kämpfer zum Greifen nah sind, gibt es kaum eine Kampfkunst, die den Sportler so präzise und wettkampfnah auf den Kampf am Boden vorbereitet wie Luta Livre. Kraft und technisches Können miteinander im sportlichen Wettkampf zu vergleichen ist ein menschliches Urbedürfnis. Da es kaum Regeln gibt ausser einigen, bei deren Nichtbeachtung gesundheitliche Schäden die Folge wären, kann der Sportler hier seiner Kreativität freien Lauf lassen. Beherrschen beide Kämpfer ein gewisses Repertoire an Techniken, so beginnt eine Art Schachspiel, bei dem Züge im Voraus erahnt werden und dementsprechende Konter geplant und vorbereitet ------------------------------------------------------------------ Thai Boxen / Muay Boran Muay Thai Boran ist die traditionelle Form des Thai-Boxkampfs, das klassische Muay Thai. Boran kommt aus der Pali-Sprache und steht für "traditionell" oder "alt". Muay Thai Boran ist eine sehr komplexe und auf Tradition bedachte Kampfkunst. Sie beinhaltet auch das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen wie zum Beispiel Schwert (Daab), Schild (Loh) und Stock (Plong, Sri oder Sock) und enthält Bewegungen, die weit über die waffenlosen Techniken des heutigen Muay Thai hinausgehen. Früher unterrichteten Muay Thai Meister ihre fortgeschrittenen Schüler in Muay Boran, heute ist dies nicht mehr so häufig. Professionelle Boxer im Muay Thai betrachten es als überflüssig im Training Techniken zu lernen, die in Wettbewerben und Meisterschaften nicht benutzt werden dürfen. Inzwischen gibt es aber wieder eine Rückbesinnung auf diese traditionellen Techniken und die Einsicht, nur weil eine Technik nicht im Wettkampf zulässig ist, muss sie nicht ohne Nutzen sein. --------------------------------------------------------------------- MAC Elite Fitness - Die Fitness REVOLUTION!!! Unterrichtet wird das funktionelle Fitnesskonzept durch Kathrin (Bio: lizensierte CrossFit Level 1 Trainerin 2011, Personal Trainerin & erfolgreiche Athletin). Das besondere daran ist nicht die Spezialisierung, sondern es geht darum, ein umfassendes und allgemeines Trainings-Konzept für unterschiedlichste Sportarten zu bieten. Ziel ist es die Überbelastung durch zu einseitiges Training zu vermeiden und gleichzeitig Vernachlässigungen vorzubeugen. Die meisten Sportarten profitieren von einer solchen allgemeinen und ausgewogenen Athletik. Das MAC Fitness-Programm kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden und passt daher zu jedem, der bereit ist, ganzen Einsatz zu zeigen, völlig unabhängig von der individuellen Trainingserfahrung. Wir passen den Umfang und die Intensität an, behalten aber die Programme bei. MAC Fitness baut auf das grundlegende Kraft- und Konditionstraining erfolgreicher Profi-Kampfsportler und zahlreicher Spitzenathleten aus aller Welt auf. Die trainingstechnischen Bedürfnisse von Olympiateilnehmern und Freizeitsportlern unterscheiden sich quantitativ in Umfang und Intensität, aber nicht in der Art und Weise des Trainings. Ob Leistungssportler oder Hausfrau: Ihre bestmögliche Fitness erreichen sie durch ein und dasselbe funktionale Trainingssystem. --------------------------------------------------------------------- Frauenselbstverteidigung / Lady Defence Project In einzelnen Seminaren wird darauf eingegangen, welchen gefährlichen Situationen Frauen ausgesetzt sein können und wie sie diesen begegnen können. Viele Frauen haben Probleme, sich gegen einen Angreifer zu wehren. Teilweise weil ihnen dazu der Mut fehlt oder aber einfach keine Techniken zur Verteidigung kennen. Manchmal ist die Situation eventuell so, dass der Angreifer ein betrunkener Bekannter ist, den sie nicht ernsthaft verletzen wollen. In diesen Fällen bieten besonders Techniken des Brazilian Jiu Jitsu eine effektive Möglichkeit, sich zu verteidigen. Zusätzlich kann Luta Livre eingesetzt werden. Luta Livre ist natürlich in erster Linie ein Sport, spielt sich jedoch in einer Distanz ab, die für Vergewaltigungssituationen typisch ist. Zusammen mit den wiederholten Üben der Verteidigungsszenarien, bewusster Körpersprache und Reaktionsdrills in KAPAP ergibt sich eine realistische Selbstverteidigung. -------------------------------------------------------------------- Kids & Teens Unser Programm für Kids & Teens basiert auf Erfahrungen mit der selbst erstellten Seminarreihe "Heldenzeit" zu den Themen selbstbewusstes Auftreten und Selbstverteidigung für Kinder und Teenager. Mit Übungen, die auf das Alter der jungen Teilnehmer eingehen, werden die Koordination und die körperliche Fitness gesteigert. Mit einfachen Techniken zur Verteidigung wird gelernt akuten Gefahrensituationen zu entgehen. Darüber hinaus wird auf eine klare verbale Abwehr, selbstbewusste Körpersprache und ihre Wirkung eingegangen. Die beste Selbstverteidigung ist, wenn sie nicht eingesetzt werden muss!