SB Training Coaching
Mut ist der Weg zur Freiheit!
Mut ist es auch den man braucht sich professionelle Begleitung bei der Zielerreichung zu holen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Mein Ziel ist die professionelle Begleitung von Entwicklungsprozessen auf Basis eines humanistischen Menschenbildes, geprägt von Wertschätzung, Selbstachtung und Selbstverantwortung.
Sie erhalten hier Informationen rund um meine Arbeit als Personal Trainer, Coach, Business-Coach, Gesundheits- sowie Sport-Mental-Coach.
Was ist Coaching?
Coaching ist eine zeitlich begrenzte prozessorientierte Beratung, zur Entwicklung und Förderung von Fertigkeiten sowie Umsetzung von persönlichen Zielen und Perspektiven. Dies kann im privaten, beruflichen aber auch im sportlichen Umfeld sein.
Personal Training:
Sie sind beruflich stark eingespannt, können nur wenig Zeit für ein Training aufbringen, und wollen diese Zeit aber durch ein maßgeschneidertes Übungsprogramm optimal nutzen?
Sie wollen, aus welchen Gründen auch immer, nicht in einem Studio trainieren?
Sie wollen in Ihrer Sportart mehr erreichen, den nächsten Schritt machen, wollen neue Trainingsimpulse setzen und moderne Trainingsmethoden kennenlernen?
Sie haben Ihr ganz individuell eigenes Ziel welches Sie erreichen möchten?
Persönliche und individuelle Betreuung stehen für mich im Vordergrund. Das Training kann in einem Fitness-Studio, bei Ihnen zuhause, aber auch in der freien Natur stattfinden.
Eine, an Ihren Alltag angepasste, Ernährungsberatung sowie mentales Training runden Ihren Trainingsplan ab.
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung betreue und trainiere ich auch gerne die Mitarbeiter Ihres Unternehmens vor Ort.
