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Mehr als 90.000 Menschen besuchen die über 300 Veranstaltungen im Jahr: vom Kindertheater bis zum Musical, von Konzerten bis Comedy, von jung bis alt. Das Capitol hat für jeden etwas im Spielplan. Stars wie Bülent Ceylan oder Xavier Naidoo bezeichnen das Capitol als ihr Wohnzimmer. Mit der Theaterbühne Casablanca und dem Casino ergeben sich zahlreiche Möglichkeiten von Veranstaltungen mit 1.200 Besuchern bis hin zu intimen Konzertereignissen die von 100 Menschen erlebt werden können.

Krav Maga gilt seit einigen Jahren als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit. Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress und Szenariotraining. Krav Maga ist realitätserprobt - es stammt vom israelischen Militär ( History) und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee (IDF) und Sicherheitskräfte. Es kann von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) in kürzester Zeit erlernt werden. Es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen". Das Krav Maga Training beruht auf natürlichen Reflexen und soll auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar sein. Durch eine besondere Trainingsmethode sollen die Techniken auch ohne großen Trainingsaufwand immer in Erinnerung bleiben. Krav Maga entwickelt sich ständig weiter, es wird permanent "überprüft" und weiterentwickelt. Treten neue Arten von Bedrohungen auf, werden passende Lösungen entwickelt. Krav Maga befasst sich mit Angriffen aus allen nur denkbaren Richtungen - auch mit Situationen mit mehreren Angreifern. Krav Maga beinhaltet Lösungen gegen: - waffenlose Angriffe (Schläge, Tritte, Würgegriffe, Umklammerungen oder Haltetechniken) - bewaffnete Angriffe (z.B. Messer, Feuerwaffen, Stöcke, Steine) - Bedrohungen und Belästigungen Es wird versucht so realitätsnah wie möglich zu trainieren. Durch diese Tatsache, gepaart mit dem teilweise militärischen Drill und Trainingsmethoden, ist der Konditionsfaktor im Krav Maga sehr sehr hoch. Anfangs wirken diese Trainingsmethoden "wahrscheinlich erschreckend", jedoch sind schnelle physischen Erfolge erkennbar.

Seit über 10 Jahren produziert das Capitol im eigenen Haus Kindertheater. Von Klassikern bis zu modernen Stücken sind dabei immer außergewöhnliche und besondere Inszenierungen entstanden, die die Kinder in ihrer aktuellen Lebenswelt berühren. Impressum: http://www.capitol-mannheim.de/content/impressum